こんにちは！！ ゆうとです！ 今回は試合前日の睡眠について 紹介したいと思います。 試合前日は いつも通りの 睡眠時間で眠る！ 試合前日は、好パフォーマンスをするために 早く寝ようなど考えてしまいますが、これは逆効果になってしまうこともあります。 …

こんにちは！！ ゆうとです！ 今回はボランチの重要テクニックを 2つ描きたいと思います。 その2つとは、 ボールキープしながら周囲を見渡せること 素早い判断 です。 まず、 ボールをキープしながら周囲を見渡すことは、 攻撃の起点となるために非常に重要…

こんにちは！！ ゆうとです！ 今回は、ボランチに重要なテクニックの2つ目を話していきます。 ボランチに求められるのは攻撃だけではないと１つ目の記事で言いましたよね？？ つまり、ボランチにはボールを奪うことも重要になってきます。 なぜボールをボラ…

初めまして！！ ゆうとです！ 皆さんはなぜボランチが重要なポジションなのか分かりますか？？ 近年では、パスサッカーが主流となっていて、そのパスの中継点としての役割がある。 さらに、攻撃だけでなく、守備でも貢献しなくてはいけないポジションです。 …