トラップの後ボールを失うのは、〇〇ができてない？
こんにちは！！
ゆうとです！
今回はサッカーにおける重要なプレー！
トラップについて書いていきます！
まず、トラップには2つの
重要なことがあります。
1つ目は、
次のプレーに
繋がるようにする
トラップの次にはドリブル、パス、シュート
のように次のプレーに繋げる必要があります。
つまり、このトラップを正確に行うことで
その次のプレーに
スムーズに進めること
が出来ることが重要です。
2つ目は、
ボールを敵に
渡さないこと
トラップのミスは、自分の攻撃の
チャンスを潰す
ことにもなります。
それだけでなく、相手に
攻撃権を渡してしまう
ことにもなります。
これはサッカーをやるうえで
絶対避けたいですよね。
なので、トラップは正確に行い、
自分のボールにする
ことが大事です。
では、次はコツを描きます！
コツは大きく4つあります！
ここでは2つ書きたいと思います。
1つ目は、
トラップの前に次の
プレーを考えておく
ボールが来てから、
次のプレーを考えていては遅いです。
ボールを持ってから迷っていると
その間に敵に詰められてしまいます。
ボールが来る前に首を振り
誰がフリーか、
寄せてきている
敵はいないか
などの状況を確認して
次にどのプレーをするか考えておきましょう。
次のプレーのイメージがあればスムーズに
プレーできます。
さらに、ボールを
どこにコントロールするかも
自然に決めることが出来ますからね。
2つ目は
広いスペースの
ある方の足で
ボールを受け
体の向きを開く
ボールをどちらの足で受けるのか、
体をどちらに向けるのかもトラップには
重要になります。
ボールを受ける時にボールの来る方向に対して
正面を向き狭いスペース側の足で止めると
パスコースが限定され敵に動きが読まれやすくなってしまいます。
こうなると、
ボールを持ち直さないといけないケースもあり
その分、ボールロストの危険性も
高くなります。
これを防ぐために、
体を半身にかまえ、
広いスペースの方の足でコントロールする
これが出来れば、様々なコースへパスを
することが可能になり
パスコースも読まれにくくなります。
また、広いスペースに、体を開いてボールを
受けることで、視野が広がります。
視野が広がれば、敵が詰めてきているかも
確認できるので、ボールロストの確率も
低くなります。
さらに、前を向きやすくすぐドリブルに移れることもメリットとなります
この2つのコツは、どちらも
ボールを失わない
ことを重視した、コツです。
試合中にボールを受けてすぐボールロストをしてしまうあなたは、これが出来ていないからかもしれませんね。
このコツを、学ぶためには、
まず、普段から
首を振る動き
周囲を見る動き
を身につける事。
これが1つ目のコツにつながります。
2つ目は、
パス交換1つでも、
広い方向
体を開ける方向
に向かってトラップを止めることが
大事になります。
これは、体の向きを意識した
トラップの練習動画です。
壁があれば1人でも出来るので
やってみてください。
