こんにちは！！ ゆうとです！ 皆さんはリフティング出来ますか？？ あれってすごく難しいですよね？ 今回はそんなリフティングについて 書いていきます。 リフティングやれって言われたら なぜリフティングをするの？ こう思いませんか？ 簡潔に言うと リフ…